För dig som längtar
Vill bli gravid
Förbereder du dig inför graviditet?
Paket med järn.
Behov av järn som kosttillskott varierar kraftigt mellan kvinnor. Hos oss får du med järnet separat, enkelt att anpassa.
Zinkbisglycinat. Formen vi tror på.
Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion. Ett självklart ämne i ett prenatal – i en form vi står för.
Metylfolat, inte folsyra.
Folat bidrar till moderns vävnadstillväxt under graviditeten.
En aktiv form kroppen kan ta upp direkt.
Fler tips för dig
Vanliga frågor
Hur snabbt kommer jag att känna effekt av Hers & fertility och järn?
Alla är olika, men många kvinnor märker att de har mer energi och känner sig piggare redan inom några veckor.
Det är många kapslar. Måste jag verkligen ta alla?
Måsten är inget vi arbetar med, men förbereder du dig inför en graviditet så är det ingen dum idé. 3 kapslar om dagen ger mängden rekommenderat folat. Vi har valt mängder och råvaruformer som kroppen lätt kan använda och ta upp istället för att försöka få ned allt i en enda kapsel (vilket inte går). Ett tips är att dela upp intaget under dagen.
Vad betyder "hög biotillgänglighet"?
Att vi valt former av näringsämnen som kroppen kan använda direkt och ta upp enkelt. Exempelvis metylfolat istället för folsyra, P-5-P istället för vanligt B6, selenmetionin istället för selenit. Det är dyrare ingredienser, men ger produkter som vi kan stå för.
Varför måste jag ta järnet separat?
Det är ett medvetet val. Järnbehovet ser olika ut från kvinna till kvinna och förändras genom cykeln. Järn kan dessutom hämma upptaget av andra mineraler. Vi tycker det är bättre att du tar järn separat, i den mängd du faktiskt behöver – därför säljer vi det som en egen produkt.
Varför så mycket kolin, kalcium och magnesium?
För att de hör hemma där. Kolin, kalcium och magnesium är näringsämnen som spelar roll inför och under en graviditet och vi har lagt dem i mängder som behövs utifrån vår erfarenhet och data kring vad kvinnor får i sig och saknar från kosten.
När ska jag börja om jag vill bli gravid?
I drömvärlden börjar du minst tre månader innan du planerar att försöka bli gravid. Men det är aldrig för sent att starta. Kosttillskott är ingen garanti för en graviditet, men att stödja kroppen med näringsämnen kan vara en bra idé för att hjälpa till på vägen.
Kan jag ta produkterna om jag inte försöker bli gravid?
Ja, självklart! Namnet till trots är produkterna som ingår, som vårt multivitamin, framtaget utifrån kvinnors näringsbehov i stort – för dig som är 20 eller 50, som planerar graviditet eller inte alls. De fungerar lika bra som ett dagligt komplement oavsett var i livet du befinner dig. Många börjar långt innan graviditet är aktuellt och fortsätter långt efter.
Kan jag fortsätta ta produkterna om jag blir gravid?
Ja, absolut! Under andra och tredje trimestern ökar järnbehovet och du kan behöva anpassa ditt intag av järn, beroende av hur du äter. Hers & Fertility fungerar även för dig som ammar.
Vad har ni för ingredienser?
För oss är det väldigt viktigt att våra produkter håller vad de lovar! Förutom att vi testar vår slutprodukt så väljer vi ingredienser från varumärken med hög råvarukvalité, standardisering, dokumentation och spårbarhet. Det är därför du kan se VitaCholine ® (kolin), Quatrefolic ® (folat) och Ferrochel ® (järn) bland våra ingredienser.
Hur länge räcker produkterna?
Det beror på hur många kapslar du tar per dag.
Tar du 3 kapslar om dagen – till exempel när du planerar graviditet, eller som dagligt komplement i vardagen så räcker en burk knappt sju veckor.
Tar du 5 kapslar av Hers & Fertility om dagen – under ex. graviditet och amning – räcker en burk ungefär fyra veckor.
OSÄKER PÅ VART DU SKA BÖRJA?
Boka 15 min med oss.
Bolla dina frågor med oss under ett kort kostnadsfritt möte med leg. dietist, så hjälper vi dig att komma igång.
Kvalitetstestat
Testat för tungmetaller av oberoende labb Eurofin i Sverige, vilket garanterar hög kvalitet & säkerhet.
Säker betalning
Trygg & säker betalning med SSL-kryptering. Vi accepterar Visa, Mastercard, Klarna och Swish.
Smidig returrätt
Obruten förpackning går enkelt att returnera hos oss inom angiven tid.