DET HÄR FÅR DU VETA
En del av svaren finns i blodet.
Oregelbunden eller utebliven mens, trötthet och svårt att gå ner i vikt. Mycket vid PCOS (PMOS) hänger ihop, och ägglossningen är ofta det som påverkas – samtidigt som det är nyckeln till en graviditet. Här får du veta hur det faktiskt ligger till, och vad du kan göra åt det.
Din cykel
Vad som styr cykeln, och vad som kan rubba den.
Din balans
Hur kroppen hanterar socker – och hur det påverkar hormonerna.
Din energi
Om järndepåer och B-vitaminer kan ha med tröttheten att göra.
Din motor
Om sköldkörtelns funktion fungerar och styr energi, vikt och cykel.
FLER MARKÖRER SOM INGÅR
Näringsämnen & hormoner.
Vi mäter de värden som säger mest om hur din kropp har det nu och vad den behöver framåt.
Testosteron & SHBG
Hormonbalans och menscykel
Prolaktin
Cykel och ägglossning
Folat & B12
Celldelning, tidig utveckling och nervsystem
Järn (ferritin)
Syre, energi och blodbildning
Testosteron & SHBG
Hormonbalansen
Testosteron finns naturligt hos kvinnor, och vid PCOS ligger nivån ofta högre än normalt. Det kan påverka ägglossningen och göra mensen oregelbunden eller utebliven, vilket i sin tur gör det svårare att veta när i cykeln man befinner sig.
SHBG mäts samtidigt, eftersom det avgör hur mycket av testosteronet som faktiskt är aktivt i kroppen. Det påverkas i sin tur av blodsockret, som till skillnad från hormonnivåerna går att påverka genom kosten.
Prolaktin
Cykel och ägglossning
Prolaktin bildas i hypofysen och påverkar ägglossningen. Förhöjda nivåer kan göra mensen oregelbunden eller få den att utebli, vilket gör markören relevant vid utredning av hormonell obalans. Nivån kan variera av flera skäl, bland annat stress och vissa läkemedel.
Markören ingår för att ge en mer komplett bild av vad som styr cykeln.
Folat
Celldelning och nervsystem
Folat och B12 samverkar i kroppen och tolkas därför tillsammans. Båda behövs för celldelning, DNA-syntes och bildningen av röda blodkroppar.
Inför en graviditet är folat särskilt viktigt, rekommendationen är folsyratillskott från minst fyra veckor innan man börjar försöka. Folatnivån speglar framför allt vad du fått i dig den senaste tiden, från både mat och tillskott.
Järn (ferritin)
Syre, energi och blodbildning
Järn behövs för att bilda hemoglobin, transportera syre ut i kroppen och stötta energiomsättningen. Ferritin visar hur stora dina järndepåer är – alltså vad kroppen har sparat, inte bara vad som finns i omlopp just nu.
Trötthet är vanligt vid PCOS och antas ofta bero på hormonerna. Järndepåerna kan vara en del av förklaringen, och är enkla att mäta. Inför en graviditet är det extra relevant att veta var du ligger, eftersom behovet av järn ökar kraftigt när kroppen bär ett barn.
Steg för steg -såhär går det till
Hela vägen från beställning till svar och insikter om din PMOS & fertilitet.
Välj blodprov
Lägg din beställning
Beställ och fyll i formuläret
Dag 2
Klart att boka
Din beställning finns hos labbet
På plats
Genomför provtagning
Ta provet på ett labb nära dig
Efter provet
Analys och svar
Leg. dietist analyserar dina prover
Nästa steg
Följ utvecklingen
Din plan framåt - från siffror till vardag
Vanliga frågor
Kan blodprovet säga om jag har PMOS?
Nej, PMOS är en diagnos som ställs av läkare utifrån flera kriterier. Provet mäter värden som ofta är relevanta vid PMOS, bland annat hormoner, insulin och blodsocker. Har du en misstanke om, eller redan en diagnos kan värdena hjälpa dig att se vad du kan arbeta med genom kosten. Vill du säkerställa PCOS är det vården du ska vända dig till.
Kan blodprovet visa varför jag inte blir gravid?
Provet är inte en fertilitetsutredning och ställer inga diagnoser. Det du får är en bild av hormonbalansen, blodsockret och näringsstatusen, sådant som påverkar cykeln och ägglossningen och som går att arbeta med genom kosten. Det är ofta en pusselbit, men inte hela svaret.
Vid PCOS är det ofta ägglossningen som påverkas, och hormonvärdena kan säga något om vad som ligger bakom. Men orsaken till att en graviditet dröjer kan vara flera saker, och det kan utredas inom vården. Dina provsvar kan du ta med dit.
Gör det ont?
Ett litet stick i armvecket, ungefär som vilket blodprov som helst. Det är över på några sekunder. Är du nervös för stick, säg till på plats, de är vana.
Måste jag boka en tid?
Det beror lite på vilket provtagningsställe du väljer. En del erbjuder drop-in och andra behöver tidsbokning.
Vilka uppgifter behöver jag lämna och hur går det till?
För att kunna skapa en beställning så behöver du fylla i ett enklare formulär, där vi ställer frågor som ex. ditt personnummer, dina vanor, mediciner och kosttillskott. Du besvarar det du önskar. Namn och personnummer behöver vi för att kunna registrera dig i vår hälsoportal.
Hur förbereder jag mig?
Inför din blodprovstagning: du bör vara fastande i minst 12 timmar och provtagning görs bäst mellan 7-10. Tänk på att inte ta några kosttillskott i 2-3 dagar innan din provtagning. Ev levaxindos tas efter provtagning (men kan tas dagarna innan)
Tänk också gärna på att undvika hård träning 1 dygn innan din provtagning, då det kan påverka din hormonproduktion.
När du tar ditt blodprov: kom i god tid och sitt gärna ned 10-20 min innan och vila.
Kom ihåg: ta med dig giltig svensk legitimation.
När i min menscykel bör jag ta provet?
Hormonvärden varierar genom cykeln, så provet tas med fördel tidigt.
Har du oregelbunden eller utebliven mens går det bra att ta provet när det passar dig. Det är vanligt vid PCOS, och värdena tolkas utifrån det. Ange gärna när du senast hade mens när du fyller i hälsoformuläret.
Påverkar mina hormonella preventivmedel resultatet?
Ja, hormonella preventivmedel kan påverka ditt resultat.
Du kan ändå ta provet, näringsstatus, blodsocker och sköldkörtel går att bedöma som vanligt. Ange vilket preventivmedel du använder när du fyller i hälsoformuläret, så kan det vägas in i tolkningen.
Vart ser jag mitt resultat och min personliga rekommendation?
Direkt efter du har genomfört ditt köp så kan du registrera ett konto i vår hälsoplattform. Här kommer all din information att hamna som är kopplat till din provtagning. När kontot är skapat och du har besvarat formuläret i hälsoportalen, så är det bara att genomföra provtagningen. När resultatet är redo och din personliga rekommendation finns tillgänglig så kommer du att få ett sms eller mail.
Hur lång tid tar det innan jag får svar?
Efter att du har tagit ditt blodprov så tar det ca. 1 vecka innan din analys är klar. Dröjer det längre än så, hör gärna av dig till oss på support@nutrigap.com , så vi kan dubbelkolla så inget har skett med din provtagning.
Hur kommer jag åt hälsoportalen?
Du kommer att få mail med information kring hur allt går till och där hittar du länken. Du kommer också få länken skickad till dig via sms, om du har uppgett ditt mobilnummer. Du loggar enkelt in i hälsoplattformen med din registrerade mailadress och BankID.
Är det samma sak som görs vid en fertilitetsutredning?
En fertilitetsutredning i vården är något annat och inkluderar bland annat ultraljud och spermaprov. Syftet är att hitta en medicinsk orsak.
Vårt blodprov kartlägger din näringsstatus och ett antal hormonvärden, alltså sådant som går att påverka genom kost och livsstil och som sällan mäts tidigt i en utredning. Det ersätter inte vården, men kan vara ett bra komplement och tas med dit om du går vidare.
Hur kan jag använda Nutrigaps app?
Du kan själv lägga in dina uppgifter och blodprovsresultat som du har tagit via oss, din vårdcentral eller annan aktör. Tillsammans med din kostregistrering kan du via appen få skräddarsydda rekommendationer kring vad du förbättra i din dagliga kost för att fylla på dina näringsnivåer.
Du får tillgång till appen direkt via länk i ditt ordermail.
Du får tillgång till appen direkt via länk i ditt ordermail.
Kan jag ångra köpet?
På blodprov är det tyvärr inte öppet köp, men du har lång tid att lämna ditt blodprov, upp till 3 månader.
Vad händer med mina uppgifter? Är det säkert?
Analys och dina resultat lagras i den hälsoplattform vi använder. De uppfyller alla krav på säkerhet inom hälsodata. Alla dina uppgifter är konfidentiella och det krävs att du loggar in via bankId för att kunna se din hälsoinformation.
OSÄKER PÅ VART DU SKA BÖRJA?
Boka 15 min med oss.
Bolla dina frågor med oss under ett kort kostnadsfritt möte med leg. dietist, så hjälper vi dig att komma igång.
Ackrediterat labb
Analysen görs av svenska ackrediterade laboratorier.
Säker betalning
Trygg & säker betalning med SSL-kryptering. Vi accepterar Visa, Mastercard, Klarna och Swish.
Skyddade uppgifter
Du loggar in med BankID och ser dina svar i ett säkert system.