Minskat sötsug.
Många beskriver en känsla av minskat sötsug och ökad mättnadskänsla, vilket kan resultera i en mer balanserad kost.
Menscykel.
Många använder Inositol som en del av sitt arbete med kost och livsstil kopplat till sin menscykel.
Koppling till studier.
I studiesammanhang forskas det ofta på Inositol i samband med insulinkänslighet & hormonell signalering
Fler tips för dig
Vanliga frågor
Hur snabbt kommer jag att känna effekt av Inositol?
Alla är olika, men många upplever att de har mer energi och känner mer mättnad, minskat sötsug redan efter någon månad. Intag regelbundet och vid rekommenderad dos.
Kan jag ta inositol om jag har PCOS/PMOS?
Ja, myo-inositol har studerats mycket hos kvinnor med PCOS och är ett vanligt kosttillskott inom området. Forskning har bland annat undersökt inositol kopplat till insulinmetabolism, hormonella markörer och menstruationscykel. Vår produkt innehåller 100 % myo-inositol och ger 4 gram per dagsdos, en dos som används i många studier.
Kan jag ta inositol vid upplevda hormonsvängningar?
Ja, absolut. Däremot kan det vara värt att känna till att Inositol är ingen hormonbehandling och påverkar inte alla typer av hormonella besvär på samma sätt. Hormonsvängningar kan ha olika orsaker, vill du få mer klarhet i dina egna symtom, så boka gärna ett besök med våra dietister.
Kan inositol hjälpa vid sötsug?
Myo-inositol har studerats i relation till bland annat insulin och glukosmetabolism, framför allt hos personer med PCOS och insulinresistens. Vi vet att många av våra kunder och patienter har upplevt minskat sötsug med inositol. Men sötsug kan ha många olika orsaker – från oregelbundet matintag och för lite energi till sömn, stress och blodsockerreglering.
Kan jag ta inositol när jag försöker bli gravid?
Ja, det finns inga kända risker. Myo-inositol har studerats hos kvinnor som försöker bli gravida, inte minst vid PCOS och inom fertilitetsbehandling. Det finns studier som visar på positiva effekter vid PCOS, övervikt och graviditet. I kombination med att vi testar våra produkter för tungmetaller så är det ett tryggt val.
Om du genomgår IVF eller annan medicinsk fertilitetsbehandling rekommenderar vi att du informerar din behandlande klinik om de kosttillskott du använder.
Hur mycket ska jag ta och när?
En dagsdos av vår Inositol ger 4 gram myo-inositol, ofta som 2 gram morgon och 2 gram kväll. Pulvret kan blandas i exempelvis vatten och tas vid ett eller två tillfällen under dagen. Många får bäst effekt när inositol tas 15 minuter innan måltid.
Varför har ni valt enbart myo-inositol?
Det finns flera former av inositol och olika kombinationer har studerats. Vi har valt 100 % myo-inositol eftersom det är en välstuderad form och gör det möjligt att ge en tydlig dagsdos på 4 gram utan att addera ytterligare ingredienser.
Kvalitetstestat
Testat för tungmetaller av oberoende labb Eurofin i Sverige, vilket garanterar hög kvalitet & säkerhet.
Säker betalning
Trygg & säker betalning med SSL-kryptering. Vi accepterar Visa, Mastercard, Klarna och Swish.
Smidig returrätt
Obruten förpackning går enkelt att returnera hos oss inom angiven tid.