DET HÄR FÅR DU VETA
En del av svaren finns i blodet.
Behovet av järn och näring ökar genom graviditeten. Här får du en bredare bild än de rutinkontroller som görs i mödravården. Få svar på vad du kan göra åt de värden som behöver det.
Ditt behov
Om du behöver stärka kroppen med folat, B12 och D-vitamin.
Dina reserver
Om depåerna räcker när behovet ökar. Finns tecken på järnbrist?
Din kraft
Låga järndepåer och låga b-vitaminer kan märkas som trötthet.
Din balans
Hur kroppen hanterar socker och energi. Blodsocker och sköldkörtelns funktion.
FLER MARKÖRER SOM INGÅR
Viktiga näringsämnen.
Vi mäter de värden som säger mest om hur din kropp har det nu och vad den behöver framåt.
D-vitamin
Skelett, muskler och immunförsvar
Folat & B12
Celldelning, tidig utveckling och nervsystem
Homocystein
B-vitaminernas funktion
Ferritin & transferrin
Syre, energi och blodbildning
D-vitamin
Skelett, muskler och immunförsvar
D-vitamin hjälper kroppen att ta upp kalcium och behövs för skelett, muskler och immunförsvar. Det bildas i huden när den träffas av solljus, vilket gör att nivåerna i Norden ofta är låga under vinterhalvåret.
Under graviditeten ökar behovet när fostrets skelett byggs upp, samtidigt som kroppens egna nivåer behöver räcka till.
Folat
Celldelning och nervsystem
Folat och B12 samverkar i kroppen och tolkas därför tillsammans. Båda behövs för celldelning, DNA-syntes och bildningen av röda blodkroppar. Folatnivån speglar framför allt vad du fått i dig den senaste tiden, från både mat och tillskott.
Under graviditeten ökar behovet av båda när fostret växer och nya celler bildas snabbt. Här kan vi ser hur ditt folatvärder ligger i ditt blod.
Homocystein
Hur kroppen använder B-vitaminerna
Homocystein är en aminosyra som bildas när kroppen bryter ner protein. För att omsätta den vidare behövs folat, B12 och B6. Nivån i blodet säger därför något om hur väl kroppen faktiskt använder sina B-vitaminer, inte bara hur mycket du får i dig. Den tolkas alltid tillsammans med folat och B12.
Behovet av både folat och B12 ökar under graviditeten, och homocystein visar om omsättningen fungerar som den ska.
Ferritin & transferrin
Syre, energi och blodbildning
Järn behövs för att bilda hemoglobin, transportera syre ut i kroppen och stötta energiomsättningen. Ferritin visar hur stora dina järndepåer är, transferrin är proteinet som fraktar järnet dit det behövs, och transferrinmättnaden hur mycket av den kapaciteten som faktiskt används.
Under graviditeten ökar behovet av järn, särskilt från andra trimestern. Låga depåer är ofta det första tecknet på järnbrist – långt innan hemoglobinet hinner sjunka.
Steg för steg -såhär går det till
Hela vägen från beställning till svar och insikter.
Välj blodprov
Lägg din beställning
Beställ och fyll i formuläret
Dag 2
Klart att boka
Din beställning finns hos labbet
På plats
Genomför provtagning
Ta provet på ett labb nära dig
Efter provet
Analys och svar
Leg. dietist analyserar dina prover
Nästa steg
Följ utvecklingen
Din plan framåt - från siffror till vardag
Vanliga frågor
Kan jag ta provet när som helst under graviditeten?
Ja, behovet av järn och näring ökar genom hela graviditeten, särskilt från andra trimestern. Du kan dessutom följa dina nivåer för att kunna agera proaktivt.
Ersätter det mödravårdens prover?
Nej, provet är ett komplement och ger en bredare bild av näringsstatus och järndepåer. Fortsätt följa mödravårdens kontroller som vanligt.
Vad händer om ett värde är lågt?
Du får värdet genomgånget av en leg. dietist som skriver vad det betyder och vad du kan göra. Är det något som behöver bedömas av läkare hänvisar vi dig vidare. Du kan alltid ta kontakt med din barnmorska om du känner dig orolig.
Gör det ont?
Ett litet stick i armvecket, ungefär som vilket blodprov som helst. Det är över på några sekunder. Är du nervös för stick, säg till på plats, de är vana.
Måste jag boka en tid?
Efter ditt köp så väljer du vilket provtagningsställe du önskar gå till, se vår karta. Du ser själv vilka som har drop-in och vilka som kräver tidsbokning.
Vilka uppgifter behöver jag lämna och hur går det till?
För att kunna skapa en beställning så behöver du fylla i ett enklare formulär, där vi ställer frågor som ex. ditt personnummer, dina vanor, mediciner och kosttillskott. Du besvarar det du önskar. Namn och personnummer behöver vi för att kunna registrera dig i vår hälsoportal.
Kan jag ta provet om jag redan tar tillskott?
Ja, berätta gärna vad du tar när du fyller i hälsoformuläret, så kan det vägas in i bedömningen.
Hur förbereder jag mig?
Inför din blodprovstagning: du bör vara fastande i minst 12 timmar och provtagning görs bäst mellan 7-10. Tänk på att inte ta några kosttillskott i 2-3 dagar innan din provtagning. Ev levaxindos tas efter provtagning (men kan tas dagarna innan)
Tänk också gärna på att undvika hård träning 1 dygn innan din provtagning, då det kan påverka din hormonproduktion.
När du tar ditt blodprov: kom i god tid och sitt gärna ned 10-20 min innan och vila.
Kom ihåg: ta med dig giltig svensk legitimation.
Vart ser jag mitt resultat och min personliga rekommendation?
Direkt efter du har genomfört ditt köp så kan du registrera ett konto i vår hälsoplattform. Här kommer all din information att hamna som är kopplat till din provtagning. När kontot är skapat och du har besvarat formuläret i hälsoportalen, så är det bara att genomföra provtagningen. När resultatet är redo och din personliga rekommendation finns tillgänglig så kommer du att få ett sms eller mail.
Hur lång tid tar det innan jag får svar?
Efter att du har tagit ditt blodprov så tar det ca. 1 vecka innan din analys är klar. Dröjer det längre än så, hör gärna av dig till oss på support@nutrigap.com , så vi kan dubbelkolla så inget har skett med din provtagning.
Hur kommer jag åt hälsoportalen?
Du kommer att få mail med information kring hur allt går till och där hittar du länken. Du kommer också få länken skickad till dig via sms, om du har uppgett ditt mobilnummer. Du loggar enkelt in i hälsoplattformen med din registrerade mailadress och BankID.
Hur kan jag använda Nutrigaps app?
Du kan själv lägga in dina uppgifter och blodprovsresultat som du har tagit via oss, din vårdcentral eller annan aktör. Tillsammans med din kostregistrering kan du via appen få skräddarsydda rekommendationer kring vad du förbättra i din dagliga kost för att fylla på dina näringsnivåer.
Du får tillgång till appen direkt via länk i ditt ordermail.
Du får tillgång till appen direkt via länk i ditt ordermail.
Kan jag ångra köpet?
På blodprov är det tyvärr inte öppet köp, men du har lång tid att lämna ditt blodprov, upp till 3 månader.
Vad händer med mina uppgifter? Är det säkert?
Analys och dina resultat lagras i den hälsoplattform vi använder. De uppfyller alla krav på säkerhet inom hälsodata. Alla dina uppgifter är konfidentiella och det krävs att du loggar in via bankId för att kunna se din hälsoinformation.
Alla värden gås igenom av en leg. dietist med inriktning på kvinnohälsa. Provet ersätter inte mödravårdens kontroller utan är ett komplement.
OSÄKER PÅ VART DU SKA BÖRJA?
Boka 15 min med oss.
Bolla dina frågor med oss under ett kort kostnadsfritt möte med leg. dietist, så hjälper vi dig att komma igång.
Ackrediterat labb
Analysen görs av svenska ackrediterade laboratorier.
Säker betalning
Trygg & säker betalning med SSL-kryptering. Vi accepterar Visa, Mastercard, Klarna och Swish.
Skyddade uppgifter
Du loggar in med BankID och ser dina svar i ett säkert system.