Utan järn. Med flit.
Behov av järn som kosttillskott varierar kraftigt mellan kvinnor. Hos oss tar du järn separat, i den mängd som passar just dig.
Zinkbisglycinat. Formen vi tror på.
Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion. Ett självklart ämne i ett prenatal – i en form vi står för.
Metylfolat, inte folsyra.
Folat bidrar till moderns vävnadstillväxt under graviditeten.
En aktiv form kroppen kan ta upp direkt.
För dig som längtar
Vill bli gravid
Förbereder du dig inför graviditet?
Fler tips för dig
Vanliga frågor
Hur snabbt kommer jag att känna effekt av Hers & fertility?
Alla är olika, men många kvinnor märker att de har mer energi och känner sig piggare redan inom några veckor.
Fem kapslar om dagen är mycket. Måste jag verkligen ta alla?
Måsten är inget vi arbetar med, men ex. under en graviditet eller amning när kroppen har större näringsbehov så är det ingen dum idé. Vi har valt mängder och råvaruformer som kroppen lätt kan använda och ta upp istället för att försöka få ned allt i en enda kapsel (vilket inte går). Ett tips är att dela upp intaget under dagen. Förbereder du inför graviditet så täcker 3 kapslar om dagen mängden rekommenderat folat.
Vad betyder "hög biotillgänglighet"?
Att vi valt former av näringsämnen som kroppen kan använda direkt och ta upp enkelt. Exempelsiv metylfolat istället för folsyra, P-5-P istället för vanligt B6, selenmetionin istället för selenit. Det är dyrare ingredienser, men ger en produkt som vi kan stå för.
Varför innehåller den inget järn?
Det är ett medvetet val. Järnbehovet ser olika ut från kvinna till kvinna och förändras genom cykeln och graviditeten. Järn kan dessutom hämma upptaget av andra mineraler. Vi tycker det är bättre att du tar järn separat, i den mängd du faktiskt behöver – därför säljer vi det som en egen produkt.
Varför innehåller den inte inositol eller Q10?
Inositol och Q10 doseras i helt andra mängder än det som får plats i en multivitamin. Hos oss är Inositol ett eget tillskott, som du enkelt kan lägga till.
Varför så mycket kolin, kalcium och magnesium?
För att de hör hemma där. Kolin, kalcium och magnesium är näringsämnen som spelar roll inför och under en graviditet och vi har lagt dem i mängder som behövs utifrån vår erfarenhet och data kring vad kvinnor får i sig och saknar från kosten.
När ska jag börja om jag vill bli gravid?
I drömvärlden börjar du minst tre månader innan du planerar att försöka bli gravid. Men det är aldrig för sent att starta. Kosttillskott är ingen garanti för en graviditet, men att stödja kroppen med näringsämnen kan vara en bra idé för att hjälpa till på vägen.
Kan jag ta den om jag inte försöker bli gravid?
Ja, självklart! Namnet till trots är det ett multivitamin framtaget utifrån kvinnors näringsbehov i stort – för dig som är 20 eller 50, som planerar graviditet eller inte alls. Innehållet är detsamma oavsett varför du tar den. Den är framtagen utifrån kvinnors näringsbehov och fungerar lika bra som ett dagligt komplement oavsett var i livet du befinner dig. Många börjar med den långt innan graviditet är aktuellt och fortsätter långt efter.
Tar du inga läkemedel och känner dig osäker, prata gärna med oss eller boka tid med dietist.
Kan jag ta den hela graviditeten?
Ja, absolut! Under andra och tredje trimestern ökar järnbehovet och du kan behöva lägga till ett järn, beroende av hur du äter. Hers & Fertility fungerar även för dig som ammar.
Kan jag kombinera med järn och inositol?
Ja, absolut! Ta gärna järnet vid ett annat tillfälle än ditt multivitamin för bästa upptag. Många kvinnor kan behöva tillskott av järn (samt andra näringsämnen för att optimera järnintaget). Vill du veta hur du ligger till kan du även beställa blodprov hos oss.
Vad har ni för ingredienser?
För oss är det väldigt viktigt att våra produkter håller vad de lovar! Förutom att vi testar vår slutprodukt så väljer vi ingredienser från varumärken med hög råvarukvalité, standardisering, dokumentation och spårbarhet. Det är därför du kan se VitaCholine ® (kolin), Quatrefolic ® (folat) och Ferrochel ® (järn) bland våra ingredienser.
Vilket leveransintervall vid prenumeration passar för mig?
Det beror på hur många kapslar du tar per dag.
Tar du 3 kapslar om dagen – till exempel när du planerar graviditet, eller som dagligt komplement i vardagen så räcker en burk knappt sju veckor. Välj var 7:e vecka.
Tar du 5 kapslar om dagen – under ex. graviditet och amning – räcker en burk ungefär fyra veckor. Välj var 4:e vecka.
Blir du gravid under tiden är det bara att byta intervall i din prenumeration. Samma sak om du får burkar över – pausa eller skjut fram nästa leverans när du vill.
OSÄKER PÅ VART DU SKA BÖRJA?
Boka 15 min med oss.
Bolla dina frågor med oss under ett kort kostnadsfritt möte, så hjälper vi dig att komma igång.
Kvalitetstestat
Testat för tungmetaller av oberoende labb Eurofin i Sverige, vilket garanterar hög kvalitet & säkerhet.
Säker betalning
Trygg & säker betalning med SSL-kryptering. Vi accepterar Visa, Mastercard, Klarna och Swish.
Smidig returrätt
Obruten förpackning går enkelt att returnera hos oss inom angiven tid.